« Szolgáltatások

Arcmasszázs  ( arc- és dekoltázs )

Egy hosszú, stresszes nap után, nincs is jobb, mint egy nyugtató masszázs…

A legfontosabb, hogy tudjuk, mi a célja az arcmasszázsnak. Ez lehet a ráncok kivasalása, a vérellátás frissítése, hogy az arc fiatal és rugalmas maradjon, de lehet a görcsök megszűntetése és a relaxált állapot elérése is.

Tudtad, hogy az arcmasszázs nem csak a kényeztetésre szolgál, hanem rengeteg hasznos hatása is van?

Semmi sem ér fel egy jó masszázzsal, amit a kozmetikusunktól kapunk, de a naponta vagy heti rendszerességgel végzett önmasszírozás is felpezsdíti a vért, és stimulálja a nyirokedény-rendszert.

• Javul a hám ellenálló képessége- elősegíti az elhalt hámsejtek leválását
• Felgyorsulnak a kötőszövet élettani folyamatai, fokozódik a sejtek, a rostok képződése- lassítja az öregedést.
• Egyenletessé teszik a mirigyek működését, így az általuk termelt váladék gyorsabban távozik
• Csökken a mitesszerképződés
• A bőr hőmérsékletének emelkedése javítja a tápanyagok felszívódását
• Biztosított a bőr hidratációja, ami sima és bársonyos lesz.
• Rendszeres masszázs megváltoztatja a zsírszövet eloszlását, mennyiségük csökken.

Fej-, Nyak-, vállmasszázs 

Feszültségoldó és nyugtató hatású masszázs, mely a fejen lévő idegvégződések stimulálásával fejti ki hatását.

Hatásai: Frissít, serkenti a vérkeringést, megmozgatja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését is. A rendszeresen végzett fejmasszázs nyugtatja az idegrendszert, meggyorsítja  az oxigéndús vér eljutását a nyak, a fej, és a váll felszíni, és mélyen fekvõ szöveteihez. Gyorsítja a nyirokkeringést, így segíti a felhalmozódott méreganyagok kiürülését a szervezetből.

Javallat:

- fejfájás, nyaki fájdalmak esetén

- agyműködés serkentésére

- a fáradt szem megnyugtatására

- alvászavar esetén

- mentális és fizikai fáradtság esetén

- stressz és idegesség esetén

- a test öngyógyító folyamatainak támogatására

Ellenjavallat:

- kezeletlen magas vérnyomás

- fertőzés, gyulladás, lázas betegség

Időtartam:    30    perc

IV. kerület Fóti út 68.

Thai masszázs

Mi a thai masszázs lényege? 

A thai masszázs egy több száz éves hagyományokon alapuló masszázsfajta, melynek elsődleges célja az emberi testben lévő energia szabad áramlásának elősegítése. Ez az energiaáramlás az egészség megőrzésének, illetve a betegségektől való megóvásának az alapvető feltétele.

A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatású. Thai masszázs után azt tapasztaljuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk .

Honnan ered a thai masszázs? 
A thai masszázs Indiából ered.

Mekkora múltja van? 
Több mint 2000 évvel ezelőtt alakult ki a mai formájában.

Kinek javasolt a thai masszázs? 

- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- ülő munkát végzőknek
- fizikai munkát végzőknek
- sportolóknak
- stresszes életmódot folytatóknak
- alvási nehézségben szenvedőknek
- ízületi, reumás panaszokkal élőknek
- kismamáknak szülés után

Mikor, kiknek nem javasoljuk a thai masszázst? 

- nyirokrendszeri problémák esetén
- magas vérnyomás esetén
- szívpanaszok, szívelégtelenség esetén
- csontritkulás esetén
- trombózisos megbetegedések esetén
- epilepsziában szenvedőknek
- sebes bőrfelület, illetve bőrgyógyászati problémák esetén
- csonttörés, csontrepedés esetén
- testprotézist viselőknek ( pl. csípő, térd, stb. )

Milyen élettani hatásai vannak a thai masszázsnak? 

- serkenti az anyagcserét, ezáltal méregtelenítő, salaktalanító hatása van
- hatására csökken az izomfeszültség, az izmok ellazult, kipihent állapotba kerülnek
- fokozza a vér és nyirokkeringést
- jó közérzetet biztosít
- megnöveli a szervezet energiaszintjét
- megszünteti az ízületek merevségét

A thai masszázs fokozza a szervezet védekező erejét, alkalmazható alvászavaroknál, ideges, feszült állapotok enyhítésére. Fájdalomcsillapító hatását is bizonyították egyrészt akupresszúrás hatásának, másrészt a relaxáció következtében felszabaduló endorfinoknak köszönhetően.
Sokan szenvednek ízületi és csontfájdalmaktól, gerincpanaszoktól. Az idő előrehaladtával a csigolyák közötti porckorong veszít rugalmasságából, ellaposodik, és nyomhatja az idegvégződéseket, amely okozhatja a derék- és hátfájásokat. A thai masszázs jó terápiának bizonyul a fenti panaszok esetében is.

Mi a thai masszázs hatásmechanizmusa? 

A thai masszázs során nem az izmokat, hanem az akupresszúrás pontokat ingerlik, pontnyomásos technikával. Ennek a hatásos gyógymódnak sajátos koreográfiája van, amely azt jelenti, hogy egy másfél-kétórás masszázs során minden testrészünkön végighalad a masszőr, a lábujjaktól egészen fejünk búbjáig, és nyújtógyakorlatokat is alkalmaz. A masszőrök nem csak tenyerüket használják az akupresszúrás pontok ingerlésére, hanem ujjbegyekkel, térddel de talppal is egyaránt masszíroznak minket egy thai masszázs során.

Thai masszázs és az anyagcsere 

A test meghatározó pontjára irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. A vérkeringésünk felgyorsításával szervezetünk több oxigént képes felvenni, és ez által pihentebb állapotba hozhatjuk testünket. A felgyorsult vérkeringés bőrünkre is pozitív hatással van, a pórusaink kitágulnak, majd a lerakódott méreganyagok könnyebben képesek távozni. A folyamat hatásosságát bőséges folyadékfogyasztással növelni tudjuk! A bőr így rugalmasabbá feszesebbé válik. A thai masszázs rendszeres alkalmazásával jó közérzetet érhetünk el, valamint a szív- és érrendszeri, emésztőszervi és mozgásszervi megbetegedéseinkre nyújthat kiváló megoldást. Emellett a masszázs kitűnő gyógyír lehet az alvászavarral küszködőknek, ideges stresszes életvitelt folyatóknak, illetve fájdalmakkal küszködőknek egyaránt.

Napjainkban sokan szenvednek izületi, csontfájdalmaktól és gerincpanaszoktól már a fiatalabb korosztályok között is. Az idő múlásával a csigolyák közötti porckorong veszít rugalmasságából, ellaposodik, és így nyomást gyakorol az idegvégződésekre, mely okozója lehet a derék- és hátfájásoknak. A thai masszázs e panaszok enyhítésére is kézzelfogható megoldást képes nyújtani, és kitűnő terápiának bizonyul a fent említett panaszok orvoslására is!

Thai masszázs – milyen masszázs ez pontosan? 

Más masszázsfajtáktól eltérően a thai masszázs során nem az izmok kilazításával, hanem az akupresszúrás pontok ingerlésével kívánja egyensúlyba hozni a test energiarendszerét. Ez a masszázsfajta úgynevezett száraz masszázs mivel a kezelés során nem használnak olajokat, illetve különböző krémeket, valamint a páciens könnyű ruházatot visel.

Thai masszázs – miért jó? 

A thai masszázs a világ minden pontján elismert és népszerű gyógymódok közé sorolható. Az élettani pontok masszírozásával a test energiahálózatát javítják, és a fő cél a megfelelő egyensúly megteremtése. Hiszen ha az ember egészséges mind testileg és lelkileg egyaránt, az életenergia akadálytalanul képes áramlani a meridiánjaiba. A mai világra jellemző modern életvitellel együtt járó káros tényezők mind-mind megzavarhatják ezt a folyamatot, vagyis a stresszes életvitel és az állandó rohanás egyaránt rossz hatással lehet szervezetünk energiáira. Az ilyen tényezők miatt megrekedt energiákat a thai masszázs segítségével újra képesek áramlásba hozni, és így serkentve a szervezet védekező képességét, valamint a vér és nyirokkeringését is. A nyirokrendszer fő tevékenysége, az anyagcsere végtermékeinek elszállítása a szövetekből, így életfontosságú szerepet tölt be a szervezetvédekező rendszerébe, azaz az immunrendszerben.

Félreértések a thai masszázzsal kapcsolatban: 

- Csak született thaiföldiek alkalmazhatják eredményesen? 
Nem. 

- Mi köze van a thai masszázsnak az erotikához? 
A tradicionális thai masszázs serkenti a test energia áramlásait. Viszont ez a masszázs fajta nem tévesztendő  össze az erotikus masszázzsal! 

-  Masszázs után azonnal érzem a pozitív hatásokat?              
A pozitív hatás azonnal jelentkezik, de de rendszeres kezelés segíti igazán elő a test harmonikus működését. 

 Thai nyak, hát és vállmasszázs 

Főképp az ülőmunkát végzőknek, a tartási hibákban szenvedőknek, a stresszes életmódot folytatóknak ajánljuk ezt a célzott területet érintő masszázsfajtát, mely hatékonyan segít megszabadulni a felgyülemlett feszültségtől és az ezzel járó izomfájdalmaktól.

  Reflexpont masszázs arcon és  fejen

Fejmasszázs

A fej és az arc reflexpontok átmasszírozása. 

 Svéd- és Biomasszázs 

A svédmasszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krém) vagy anélkül végzik. Az éppen nem kezelt testrészeket betakarják. A vendég jellemzően masszázságyon fekszik vagy masszázsszéken ül. Lehet masszírozni közönséges ágyon és földön is, ám ez a masszőr számára jobban megterhelő.

Részmasszázsok

Egy teljes testmasszázs kb. egy órát tart, és heti két alkalomnál sűrűbben nem javasolt igénybe venni, mivel az túlmasszírozáshoz, fáradtsághoz, izomlázhoz vezethet. Egyidejűleg általában csak valamely terület masszázsára kerül sor, amit részmasszázsnak nevezünk. Ezek közül első helyen a hátmasszázst említjük, mivel az a leggyakoribb. A kb. félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.

Hátmasszázs

A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá a masszőr hengerpárnát helyez, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs különösen alkalmas a feszültségoldásra. A modern életforma általában megterheli az emberek hátát, ezért is érdemes ezt a testrészt kezelni. A háti szakasz anatómiai értelemben véve a XII. hátcsigolyától az I. hátcsigolyáig tart, azaz a bordás részeket jelenti. A hátmasszázs viszont a keresztcsonttól a nyakszirtig történik. (A csigolyák számozása a svédmasszázs irányát mutatja, mivel az alulról felfelé tart). A hát kezelése során a masszőr külön gondot fordít a lapocka átdolgozására is, amelynek környékén általában fájdalmas izomcsomók találhatók.

Mire jó a svédmasszázs?

Stresszoldás, lazítás
Görcsoldás
Fájdalomcsillapítás
A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
Általános közérzetjavítás
Krónikus fáradtság ellen
A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
Baleset, műtét utáni rehabilitáció
A mozgásbeszűkülések kezelése
Egyes fejfájások kezelése
Pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelése
Krónikus gyulladások
Ortopédiai megbetegedések kezelése (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
Reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
Belgyógyászati megbetegedések kezelése (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
Ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációja (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)
Végtagödéma kezelése
Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén)
A betegségek kezelése magasabb szinten már a gyógymasszázs, illetve a nyirokmasszázs körébe tartozik. Kétséges esetben a svédmasszőrnek is orvosi véleményt kell kérnie.

Mikor nem szabad masszírozni?

Az alábbi listában szereplő tényezők egy része teljes ellenjavallat, azaz az ilyen problémában szenvedő embert nem szabad masszírozni. Más részük csak egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, de nem a masszírozást általában, illetve orvosi szakvélemény beszerzését teheti indokolttá.
Láz (ez a legrégebbi ismert kontraindikáció, már Hippokratész is írt róla)
Fertőző betegség (kiemelten a fertőző bőrbetegségek)
Akut gyulladás
Daganatos betegség (a végstádium kivételével)
Friss trauma, műtét utáni állapot
Hámhiány
Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
Rheumatoid arthritis aktív fázisa
Előrehaladott csontritkulás
Be nem állított magas vérnyomás
Ízületi instabilitás
Egyes szív- és keringési problémák
Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot
Terhesség – nem általános kizáró ok, egyes időszakok és egyes testtájak ellenjavalltak, megváltozik a fogások erőssége és jellege, és nem lehet a szokott módon fektetni a vendéget.
Menstruáció – a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.